健身教练培训减掉小肚腩的方法随着信息化时代的到来，办公室人员的小肚腩越来越明显。为了减掉它，下面健身教练培训你一些方法，希望你可以受用：1、不要一边嚼东西一边讲话我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口... 查看详情>>

2016年十大运动健身潮流美国运动医学学院ACSM近期公布了其年度健身潮流预告，报告次把可穿戴技术列为了明年健身潮流的名。科技设备已经成为人们日常生活的中心，并且改变了人们计划与控制健身的方式。1.可穿戴技术：包... 查看详情>>