通过实战课程的训练，保障学员毕业后在俱乐部能立即上手工作，具备就业的核心竞争力，为俱乐部尽快创造大的价值。

　　1.会员针对性训练解析

　　2.运动与身体适应性变化

　　3.训练动作的分析

　　4.掌握每一块肌肉的运动轨迹更有效更准确的刺激每一块目标肌肉